Suivre un cours de salsa

La salsa fait partie des disciplines de danse tendances en France. Cette danse originaire de Cuba, de Porto Rico et des États-Unis se décline en de nombreux styles.

Lorsque vous souhaitez suivre un cours de salsa, il vaut mieux vérifier la qualification et le niveau d’expérience du professeur. Vous pouvez commencer par des cours d’essai gratuits pour vous rendre compte de la qualité de l’enseignement, de l’ambiance, de la méthode d’apprentissage…

Suivre un cours de salsa
Les pas de base de la salsa en couple

Les pas de base de la salsa en couple

La salsa est une danse similaire au mambo. Les pas de danse diffèrent selon le courant d’influence : salsa portoricaine, salsa cubaine ou salsa dominicaine.

Pour danser la salsa, il faut respecter un rythme musical 4/4. Le pas de danse se fait en 8 temps soit 2 mesures. Il correspond à 6 mouvements. Les danseurs devront respecter une petite pause dans les mouvements 4 et 8.

Danses latines les plus reconnues

Les danses latines sont toutes sensuelles. La bachata suit généralement un rythme lent. La salsa fait partie des danses latines les plus célèbres. Elle provient de différents styles musicaux tels que le rock ou le jazz.

Le tcha-tcha

Le tcha-tcha

Le Tango

Le Tango

Mambo

Le Mambo

Rumba

La Rumba

Merengue

Le Merengue

la samba

La Samba

Quelles chansons pour danser la salsa ?

Pour danser la salsa, vous devez choisir des morceaux entraînants et bien rythmés. Célia Cruz est une chanteuse incontournable de l’univers de la salsa. La Vida es un Carnaval est l’une de ses meilleures chansons qui se prêtent parfaitement à cette danse exotique. Chan Chan, la version de Buena Vista Social Club ; Lost on you de Cubaneros ; Abre Que Voy… sont également des morceaux idéaux pour danser la salsa.

Différents styles de salsa

La salsa se décline en différents styles. Le casino ou style cubain se caractérise par des jeux de bras, des passages sous le bras et certains mouvements comme la rueda et le trembleque. On peut aussi apprendre le style colombien, portoricain, new-yorkais ou Los Angeles.

Salsa cubaine

Salsa cubaine

La salsa cubaine entraîne les danseurs dans un rythme endiablé.

Salsa colombienne

Salsa colombienne

La salsa colombienne se danse sur une musique très dynamique avec plusieurs jeux de pieds.

Salsa portoricaine

Salsa portoricaine

Originaire des États-Unis, cette danse dérivée du mambo nécessite une musique sensuelle.

chaussures de danse

Quel type de chaussures de danse porter pour la Salsa ?

Après la pointure, la hauteur du talon est un élément important lorsque l’on cherche des chaussures de danse. Les danseuses débutantes devront commencer par des chaussures à petits talons.

Si vous êtes de niveau intermédiaire, optez pour un talon de taille moyenne et les danseuses de niveau avancé devront choisir la hauteur qui leur conviennent. Pour contrôler l’équilibre, renforcer les mollets et chevilles, il est recommandé d’évoluer progressivement vers des talons plus hauts.

Zoom sur le style bien particulier des pas de salsa cubaine

Les pas de base de la salsa cubaine alternent les pas gauches et droits. On distingue plusieurs pas de base, le plus célèbre est le L.A.

pas de salsa cubaine